Eu l-am scos afara mereu pe David daca era racit, chiar si cu febra (aerul de afara ajuta la scaderea febrei, pofta de mancare, somn si ii linisteste). Cand e frig (bate vantul) ii puneam (ca acum e mare si nu mai iesim cu caruciorul) pelerina de ploaie a carutului si statea la adapost. Daca e doar frig, imbracat corespunzator Daca nu stii ce sa faci cand esti stresat, pierzi toata frumusetea vietii. Asadar e foarte important sa stii ce sa faci cand esti stresat. De ce apare stresul (Cauzele stresului) Stresul apare la persoanele cu un psihic slab. O persoana puternica psihic nu se streseaza niciodata. Stresul e dovada unui psihic slab. Ce e important să NU mănânci când ești răcit? Stii ca un ceai, cateva felii de lamaie sau o supa fierbinte de pui iti fac bine atunci cand simti ca ai fost lovit de virusul racelii. Dar este la fel de important sa stii si ce ti-ar putea agrava simptomele si ce mancaruri sa elimini macar pentru cateva zile mesele tale. Cele mai frecvente simptome in caz de raceala sunt: Oboseala Durere in gat, senzatie de iritare Congestie nazala Stranut si tuse Febra apare foarte rar, iar daca apare este mica Mucus nazal care isi schimba culoarea pe parcursul racelii, de la transparent, la alb si pana la verde. In 7 zile, simptomele racelii ar trebui sa dispara. Ei bine, atunci cand esti racit si temperatura corpului este destul de ridicata, desi nu sunt tocmai confortabile, sosetele cu otet sunt de mare ajutor, mai ales ca nu o sa mai fi nevoit sa recurgi la tratamente medicamentoase. Asadar, ai nevoie doar de doua perechi de sosete, una din bumbac si cealalta din lana, si, evident, de un otet de mere. Oricum, nu prea exista ceai de plante care sa-ti faca rau cand esti racit, principalul avantaj fiind ca te hidrateaza. Daca suporti gustul acru poti sa fierbi 3 lamai (taiate bucati) intr-un litru de apa, timp de 15 minute si lichidul ramas incerci sa-l bei incet-incet pe parcursul unei ore. Vei vedea ca te simti mai bine. 3jk11. Peste 100 de copii au ajuns in ultimele zile la Urgenta. Medicul Tudor Ciuhodaru a realizat un ghid care te invata ce sa NU faci cand esti racit. Ce sa (NU) faci cand racesti! 10 reguli valabile de fiecare data. Chiar daca te consideri expert in ale bolii sunt posibile multe greseli care ii pot imbolnavi pe cei din jur sau pot duce la un tratament ineficient sau pot provoca o multitudine de complicatii. Ce sa FACI: 1. 13/13. Cand ai racit, ar fi bine sa eviti sa faci urmatoarele lucruri: sa te stresezi: ia lucrurile cu calm si lasa organismul sa se adapteze, pentru a lupta in fata bolii. Daca esti agitat si stresat, asta ingreuneaza procesul de vindecare. sa iti speli mainile prea des: desigur, se recomanda o rutina de igiena mai atenta decat in mod obisnuit O raceala inseamna o stare de disconfort, un organism slabit si simptome care te fac sa te simti oricum, dar nu bine. La indicatiile medicului administram tratamente care se pot dovedi eficiente, insa corpul nu se vindeca doar pentru ca luam medicamente, siropuri, si aplicam diverse produse sperand ca vom scapa de raceala. Mai ales daca nu ne ajutam singuri. Asta pentru ca in perioada cand Ce să eviți. 1. Să te înfometezi. Știu că într-o răceală „urâtă" îţi piere cheful de a mânca. Totuși, nu uita că, dacă nu mănânci, vei restricţiona abilitatea propriului organism de a se vindeca. Reducând aportul energetic sub metabolismul bazal, nu vei face altceva decât să prelungești durata bolii. 2. Ce e important să NU mănânci când ești răcit? Stii ca un ceai, cateva felii de lamaie sau o supa fierbinte de pui iti fac bine atunci cand simti ca ai fost lovit de virusul racelii. Dar este la fel de important sa stii si ce ti-ar putea agrava simptomele si ce mancaruri sa elimini macar pentru cateva zile mesele tale.

e bine sa iesi afara cand esti racit