Calorii pepene roşu. Câte calorii are pepenele roşu? 30 de calorii pentru 100 de grame. 100 de grame de pepene are doar 30 de calorii. Aşadar, o felie medie de pepene roşu ajunge la aproximativ 100 de calorii. În plus, pepenele roşu este fructul care are cel mai mare conţinut de apă din toate fructele, fiind indicat în curele de slăbit. Nici pepenele galben nu trebuie eliminat din dietă dacă vreţi să slăbiţi. Per total, 100 de grame de pepene galben are aproape 34 de calorii. (09:56. 25.08.2011) Pepenele rosu este unul dintre cele mai recomandate alimente in dietele de slabire, deoarece are doar 30 de calorii le 100 de grame si este o excelenta sursa de fibre si vitamine. Răspunde și tu Va rugam sa completati campurile necesare. Doresc să primesc răspunsurile pe email. trimite răspunsul Tu ce ai răspunde? Calorii pepene roșu - Iată și alte valori nutriționale pentru 100 de grame de pepene roșu: - 0,61 grame de proteine - 0,15 grame de lipide - 7,55 grame de carbohidrați - 0,4 grame de fibre - 6,2 Nu este recomandat sa urmezi aceasta dieta iarna, deoarece in timpul anotimpului rece organismul are nevoie de mai multe calorii. In timpul Timp de trei zile vei consuma acest suc de afine fara sa te atingi de alimente solide. Daca nu reusesti sa urmezi programul atat de strict, poti manca portii mici de fructe. La fel ca pepenele galben, si cel rosu e foarte sarac in grasimi si calorii: 100 de grame de pepene rosu, de exemplu, contin doar 30 de calorii si zero grasimi. De asemenea, pepenele rosu mai e bogat in vitamina A (alt antioxidat natural), foarte utila pentru imunitate si vedere. 0Ifs1h. Ei bine, haideti sa sudiem impreuna acest tabel care contine o mica analiza si numarul de calorii Calorii pepene rosu: 30; Apă: 91%; Proteine: 0,6 grame; Carbohidrati: 7,6 grame; Zahar: 6,2 grame; Fibre: 0,4 grame; Grasime: 0,2 grame. Cum se consuma pepenele rosu. Utilizarea intregului pepene verde este o modalitate sustenabila de a crea o masa nutritiva fara a produce deseuri alimentare. Dar cat pepene rosu poate fi consumat in fiecare zi? Se considera ca pepenele pastrat la temeperatura camerei are mai multi nutrienti decat cel de la frigider. O cana de pepene rosu taiat bucatele (152 g) contine urmatoarele valori nutrionale: *Calorii: 46. *Grasimi totale: 0g. *colesterol: 0 g. *Sodiu: 2 mg. *Carbohidrati (total): 11 g. - fibre: 1 g. - zahar: 9 g.

cate calorii contine pepenele rosu