Să medităm să practicăm respirația conștientă, să stăm lângă persoane pozitive, să evităm, știrile mediatice, rețelele de socializare să le limităm.Încearcă să stai pe creație, fă ceea ce nu ai mai făcut până acum căci ai timp acum pentru tine. 8. Sa nu faci sex decat la momentul oportun. Daca vrei sa ramai insarcinata, trebuie sa faci mult sex. Nu astepta perioada fertila ca sa te bucuri de clipe placute alaturi de partener. Cuplurile care au 3-4 contacte pe saptamana sunt mai susceptibile de a ramane insarcinate. 9. Sa incetezi sa-ti iei medicamentele Vezi dacă nu este cazul tău și dacă nu cumva ești dezamăgit de pastor pentru că ți-a aplicat disciplina și ia bine seama la aceste cuvinte din Biblie: (5) Și aţi uitat sfatul pe care vi-l dă ca unor fii: „Fiule, nu dispreţui pedeapsa Domnului și nu-ţi pierde inima când ești mustrat de El. (6) Căci Domnul pedepsește pe cine Spala-te cat mai des pe maini cu apa si sapun. Spalatul trebuie sa dureze cel putin 20 de secunde, insistand pe pliurile si spatiile interdigitale, apoi uscati mainile cu prosoape de hartie sau aer cald sau daca nu sunteti in apropierea apei puteţi utiliza, cu eficinta mai redusa, un dezinfectant pe baza de alcool. 5. Aburii te vor face sa te simti mai bine, intrucat decongestioneaza sinusurile. Poti, de asemenea, sa-ti pui o compresa calda pe frunte si pe nas, pentru acelasi efect de eliberare a sinusurilor. Una dintre cele mai eficiente modalitati de a te simti mai bine cand esti racit este sa iti iei portia de cel putin opt ore de somn pe noapte. Gandeste-te la activitatile care iti plac si care iti hranesc sufletul si fa-le fara sa mai stai pe ganduri. Atunci cand mintea ta este deschisa catre moduri noi de a gandi si de a percepe realitatea, esti mai fericit! 2. Tine un jurnal 1kCJM3. Spala-te cat mai des pe maini cu apa si sapun. Spalatul trebuie sa dureze cel putin 20 de secunde, insistand pe pliurile si spatiile interdigitale, apoi uscati mainile cu prosoape de hartie sau aer cald sau daca nu sunteti in apropierea apei puteţi utiliza, cu eficinta mai redusa, un dezinfectant pe baza de alcool. 5. 8. Sa nu faci sex decat la momentul oportun. Daca vrei sa ramai insarcinata, trebuie sa faci mult sex. Nu astepta perioada fertila ca sa te bucuri de clipe placute alaturi de partener. Cuplurile care au 3-4 contacte pe saptamana sunt mai susceptibile de a ramane insarcinate. 9. Sa incetezi sa-ti iei medicamentele Constipatia apare atunci cand o persoana evacueaza sistemul intestinal de mai putin de trei ori pe saptamana. Este neplacut si uneori dureros. De aceea este bine sa stii ce sa faci cand esti constipat. Daca ai scaun rar, te incordezi cand mergi la baie, ai scaune tari sau mici este clar ca esti constipat. Daca ti se intampla sa plangi la fiecare scena emotionanta, s-ar putea ca astrele sa fie de vina. Vezi ce te face sa plangi usor, in functie de zodie sâmbătă, ianuarie 15, 2022 Daca merita, tu decizi. Poti sa ii intrebi, sa faca o constatare si sa iti estimeze costurile"; „E o dauna normala, nu te speria de ce zic "inginerii" de pe aici, doar ca sasiul, daca intr-adevar s-a indoit, nu mai merita reparat. Restul pieselor se schimba. Piesele buffer si-au facut treaba si au amorsat din impact, dar uneori nu ai ce sa

ce sa faci cand esti mintita